Болезни нарушения зрения - Астигматизм

Если астигматизм не лечить, он может привести к косоглазию и резкому снижению зрения. Также астигматизм может вызывать го­ловные боли, резь в глазах, слезо­течение при зрительной нагрузке, хронический блефароконъюнктивит (воспаление и покраснение краев век и глаз).

Необходимо чередовать зритель­ные нагрузки с активным, подвижным отдыхом.

Настольная лампа должна быть не менее 60 ватт. Ее надо ставить слева и не­много спереди от себя. Если лампа находится справа, при письме от пра­вой руки отбрасы­вается тень, кото­рая ухудшает види­мость. Важно также освещать не только рабочее место, но и помещение. Для глаз трудно пере­ходить от яркого света к слабому. Это делает работу утомительной. Свет не должен быть слишком ярким или слепящим.

Особенно опас­но это заболева­ние для детей. У них с ростом организма степень астигматизма ме­няется, поэтому 1-2 раза в год необходимо проверять глаза. Глаз больного астиг­матизмом утрачивает раз­личительную способность. Это приводит к такому за­болеванию, как амблиопия (в народе его называют «ле­нивым глазом»). Амблиопия вылечивается только у детей до 15 лет.

Через 20-30 минут зрительных нагрузок следует делать гимнастику для глаз. Она занимает не более 5 минут, зато приносит такую пользу, что ее невозможно переоценить.

Полезны общеукрепляющие мероприятия (плавание, массаж, контрастный душ и т.д.).

Немаловажную роль играет пол­ноценное питание. При однообразном питании световая чувстви­тельность глаза вдвое ниже, чем при разнообраз­ном смешанном питании.

Если астиг­матизм вызван кератоконусом, человеку нельзя раздражать глаз – находиться долго на холоде, в запыленных по­мещениях.

В тяжелых случаях при астигматизме врач может запретить вождение автомобиля, освободить от службы в армии.

Полезный совет

При астигматизме нужно не менее 2 раз в неделю есть свежие ягоды черешни и делать на глаза примочки из ее мякоти. Сейчас следовать такому совету нетрудно, ведь черешню всегда можно наморозить на зиму.

Кстати

При лечении астигматизма врачи рекомендуют использо­вать упражнения на центральную фиксацию, двигаясь только по вертикальным линиям, если испытываются затруднения в видении вертикальных линий, или только по горизонталь­ным линиям, если испытываются затруднения в видении горизонтальных линий. Если же трудности испытываются в видении наклонных линий, то упражняться надо на них. При лечении астигматизма нужно научиться мягко и часто моргать и следовать советам и упражнениям, предназначенным либо для миопиков, либо для гиперметропиков, в зависимости от формы астигматизма. Если вы не знаете, какая у вас форма, это определит ваш врач.

---

Читайте:
Астигматизм → описание, причины Астигматизм → лечение и лекарства Современные методы диагностики и коррекции астигматизма Астигматизм и лечение астигматизма Как определить рефракцию астигматического глаза?