О глазах и зрении - О глазах и зрении

К сожалению, компьютер негативно влияет на зрение не только по причине его близкого расположения к лицу человека.

Есть еще один опасный фактор: изображение на любом включенном мониторе - самосветящаяся картинка.

Вспомни, как долго ты можешь смотреть на блики солнца на воде или на искрящийся снег?

Скорее всего, не больше минуты: в какой-то момент твоим глазам становится некомфортно созерцать это блистающее великолепие.

А экран компьютера для очей - миллион лучей. И хотя ты не ощущаешь на себе резкого воздействия их света, это не значит, что твои глаза расслаблены.

Чтобы ты смогла увидеть картинку или текст на мониторе, они должны не только отфильтровать все слепящие блики, но и преломить каждый лучик невероятное количество раз.

А это колоссальная нагрузка. Впрочем, на этом опасности не заканчиваются.

Компьютер увеличивает не только количество преломлений, но и их угол. Это происходит из-за того, что изображение монитора находится в сине-фиолетовом цветовом спектре, который воспринимается нашим зрительным аппаратом очень тяжело. Чтобы ты смогла увидеть четкую картинку, твоим очам приходится подавать лучи в фовеа под немыслимым углом. И от этого легче им не становится.

А еще у компьютерного изображения цветовая палитра гораздо беднее, чем в реальной жизни. Фотография лазурного пляжа, которая украшает твои рабочий стол, несмотря на кажущуюся яркость, на самом деле значительно уступает настоящему морскому пейзажу в буйстве красок. И для глаза компьютерный небогатый хроматический спектр - тоже не подарок.

Зрительный аппарат, привыкшим к одному набору цветов в жизни, вынужден все время подстраиваться под изображение на мониторе. Чтобы разглядеть и идентифицировать его. он тратит гораздо больше пигмента, отвечающего за улавливание цвета и света. В глазах запускаются несвойственные им биологические процессы. и все это приводит к их преждевременному «изнашиванию».

Снять напряжение с глаз тебе помогут спектральные очки. Они оснащены компьютерным фильтром, который отсекает сине-фиолетовый свет и убирает большую часть бликов.

За их стеклами шансы обзавестись ложной близорукостью снижаются. Ну а женщинам, страдающим истинной миопией, в обязательном порядке следует прикупить спектральные очки с диоптриями. И всем без исключения нужно ненадолго выходить на улицу, чтобы глазки смогли отдохнуть, созерцая богатую цветовую палитру окружающего мира.