О глазах и зрении - О глазах и зрении

Телефоны

Главный минус сотового телефона в том, что изображение на его экране самосветящееся со всеми вытекающими отсюда неприятными для зрения последствиями. Но при этом у него есть еще один существенный недостаток - размер.

Этот приборчик очень маленький, а значит, пользуясь им, ты вынуждена подносить ею к глазам слишком близко и напрягаться, чтобы увидеть все, что на нем изображена

Поэтому, если ты заботишься о зрении, используй телефон по его прямому назначению: звони, но не играй в игры и не проверяй почту по мобильному Интернету.

Электронные книги

Не экономь на электронных книгах, покупай приборчики последнего поколения: качество изображения у них соответствует офтальмологическим требованиям.

Так что их использование безопасно. Только читай их правильно: держи текст на расстоянии, равном длине руки от локтя до кончиков пальцев и следи, чтобы источник света находился слева или за спиной.

Телевизоры

Не смотри телевизор лежа: в этом положении глаза испытывают большую нагрузку. А еще, если у тебя имеются проблемы со зрением, не спеши покупать технику 3D.

У некоторых людей со зрительными аномалиями отсутствует стереоскопическое восприятие картинки. Поэтому при просмотре фильмов в 3D формате их глазам приходится напрягаться сверх меры. Тем, у кого стопроцентная зоркость, волноваться на этот счет не стоит.